Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 33,04g | Hh: 120,26g.
Aamiainen: 365 Sourdough Bread, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes, Scrambled Egg , Coffee with Cream. Päivällinen: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Välipalat/Muut: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|