Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 63,87g | Hh: 116,03g.
Aamiainen: Egg, Coffee, Butter, Green onions. Lounas: Beer, Short ribs, Sausages, Garlic Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Raspberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|