Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 59,21g | Hh: 212,42g.
Aamiainen: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Банан, Имунеле Малиновый Пломбир. Lounas: Шницель Тушенный из Говядины (Junior). Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Автосуши Соус Сливочный , Barilla Спагетти #13, Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп Томатный, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аристарх@
|