Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 14,60g | Hh: 96,53g.
Aamiainen: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kölln Cranberry Müsli, Äpfel. Lounas: DM Traubenzucker Brause-Lutscher. Päivällinen: Butterbrezel. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|