Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 45,16g | Hh: 64,32g.
Aamiainen: Lidl Nuts Royal, Aldi Haferflocken. Lounas: Gekochtes Ei, Karotten, Aldi Snack Paprika, Kirschtomaten, Chef Select Snack Röllchen. Päivällinen: Gouda. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|