Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 193,02g | Hh: 48,82g.
Aamiainen: Unflavored Protein Powder, Large Eggs, Light Vanilla Soymilk, Low Fat Cottage Cheese. Lounas: southwestern chicken breast, great value oven roasted turkey breast, sargento ultra thin. Päivällinen: fage plain yogurt, Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Mild Cheddar Cheese Shredded. Välipalat/Muut: weight watchers string cheese, beveri, silk light vanilla, Baby Carrots, 365 hearts of palm, planters nut-rition. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baileyrose85
|