Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 63,12g | Hh: 278,18g.
Aamiainen: Salvita Eukalyptus Menthol, Fanta Orange (Dose), TiP Süßstoff Tabletten, Westcliff Pfefferminztee, Kiwi, Herta Mettwurst, Bäcker Görtz Backi, Milbona Milch 1,5%. Lounas: Kiwi, Fanta Orange (Dose), Jeden Tag Frikadellen, Bäcker Görtz Backi. Päivällinen: Kiwi, Bäcker Görtz Körnerstange mit Pute und Avokado. Välipalat/Muut: Milbona Milch 1,5%, Milbona Latte Macchiato Zero, Bionade Holunder, Salvita Eukalyptus Menthol. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renateblenk
|