Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 128,21g | Prot: 69,14g | Hh: 13,68g.
Aamiainen: Geröstete Mandel Ungesüsst, MCT Öl, Butter, Kaffee, Kerrygold Butter, Ei, Edeka Avocado Hass, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Arla Finello Gratinkäse, Ei, Schrozberger Frische Schlagsahne, Alnatura Brechbohnen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rinderhackfleisch, Alnatura Ghee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|