Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 54,62g | Hh: 204,81g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Lounas: Desira Mon Dessert Double Choc, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Aldi Leberkäse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Aldi Bio Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Einen guten Montag wünsche ich dir ☀️
28 tammi 19 jäseneltä: liesel1234
|
Danke Liesel, der wünsche ich dir auch 🍀🍀
28 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Guten Morgen Brigitte, wünsche dir einen angenehmen Wochenstart! LG
28 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen liebe Nizzy, wünsche dir auch einen schönen Wochenstart. Hoffe du hattest ein schönes Wochenende.🌼🍀☕🍀🌼🙋
28 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Guten Morgen liebe Brigitte, hab einen schönen Wochenstart.😘😘
28 tammi 19 jäseneltä: Levka...
|
Mahlzeit wünsche dir einen schönen Wochenstart. ☕🌞🌞🌞🙋♀️
28 tammi 19 jäseneltä: calpe2012
|
28 tammi 19 jäseneltä: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|