Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 32,12g | Hh: 86,94g.
Aamiainen: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Чизбургер Фреш. Lounas: Макароны Отварные, Окраина Сосиски Венские с Сыром. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|