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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗
Wohoo! Na das läuft ja gerade 😁 nach einem „woosh“ von Samstag auf Sonntag jetzt noch die nächste Zahl vor dem Komma gewechselt, und das ohne Anstrengung, hatte nicht mal das Bedürfnis groß zu sündigen, und der Sekt gestern war verechbet🤷♀️ wünsche euch einen tollen montag🙋♀️
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62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1468 kcal
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Rasva: 65,03g | Prot: 64,38g | Hh: 163,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Feine Speisestärke, Berida Knusperfilet Senfsauce, Blumenkohl, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Rapsöl, Atry Basmati Natur Reis. Päivällinen: Rapsöl, Berida Knusperfilet Senfsauce. Välipalat/Muut: Kaufland Prosciutto Cotto, Dinkelvollkornbrot, Kühne Silberzwiebeln . lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
Berechnet, nicht verechbet 🙈😅😇
28 tammi 19 jäseneltä: esche85
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Esche, das läuft ja👍🏻....ich werde ja fast ein bisschen neidisch 😉
28 tammi 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen meine Liebe, wow, klasse! Wünsche dir einen guten Wochenstart! LG
28 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen. Super - freut mich 👍Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️
28 tammi 19 jäseneltä: wuschel_75
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Das läuft ja super bei dir, bin ganz neidisch. 🙈😘🙋♀️
28 tammi 19 jäseneltä: Süsse 60+
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Hallo Esche du hübsche Braut 😉 das ist natürlich mega wenn es so läuft ohne viel zu tun 😉 👏👏Das Glück hab ich gerade nicht 😬 Ich stehe wie angewurzelt auf einem Plateau 😢😢 Das ist schon mega frustrierend .Danke aber für deine guten Ratschläge und deiner Motivation,das baut wieder auf 👍😊🍀🙋
28 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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