Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 55,45g | Hh: 32,21g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Княгинино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Брокколи, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок. Välipalat/Muut: Княгинино Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana_____Bran
|