Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 43,85g | Hh: 145,85g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Лечо, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|