Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 59,01g | Hh: 221,74g.
Aamiainen: Сахар, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Päivällinen: Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Роллы Лава. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|