Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 38,25g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Хурма, Green Ray Зелёный Горошек, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Белый Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Green Ray Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: 365 Дней Миндаль Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|