|
😔
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 44,04g | Hh: 27,62g.
Aamiainen: Portakal, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Ayçiçek Yağı, Fırında Patates, Kırmızı Soğan, CP Piliç Nugget, Kırmızı Soğan, Havuç, Bebek Kabak. Välipalat/Muut: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|