Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2226 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 157,12g | Hh: 281,90g.
Aamiainen: Bananas, Options Salted Caramel Hot Chocolate, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Waitrose Wholegrain Rice, Alpro Hazelnut Milk. Lounas: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sweet Potato, Pip & Nut Almond Butter, By Sainsbury's 5% Fat Turkey Thigh Mince, Red Onions. Päivällinen: Red Onions, Red Sweet Pepper, KTC Chopped Tomatoes, Tesco Chick Peas, Quorn Chicken Style Pieces, Sainsbury's Boodles. Välipalat/Muut: Bananas, Alpro Soya Hazelnut Milk, Sci-MX Pro V-Gain Strawberry, Alpro Soya Hazelnut Milk, Sci-MX Pro V-Gain Strawberry, Bananas, Pip & Nut Almond Butter, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Kallo Corn Cakes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bin Chicken
|