Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 67,20g | Hh: 90,46g.
Aamiainen: Indonesian Steamed Tofu, L-Men 2Go, Unsweetened Iced Tea, Iced Tea, Peanut Sauce, Cabbage, Hard-Boiled Egg, Fiesta Siomay Chicken. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magdalenard
|