Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 41,53g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Колбаса Брауншвейгская, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Гриль Гурмэ, Шарлиз Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|