Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 101,62g | Prot: 97,75g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Food Lion Large Brown Eggs, Smithfield 25% Lower Sodium Bacon, Almond flour quick bread, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life. Lounas: Food Lion Ranch Dressing, Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Monster Beverage Zero Ultra, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|