Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 48,78g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Юкон Групп Заливное из Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Морковь, Редька, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Päivällinen: Фруто Няня Сок Яблочный, Банан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|