|
Set a new goal: 204. Hope to get there by March 1st!
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 118,90g | Hh: 22,09g.
Lounas: Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Bush's Best Great Northern Beans, Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Skinless Chicken Breast, Kroger Mexican Style Blend Cheese. Välipalat/Muut: Super Seedz Pumpkin Seeds Sea Salt, Hershey's Milk Chocolate Bar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
28 tammi 19 jäseneltä: jaime30024
|
I am so very proud of you!! Just remember to pull out a piece of clothing to help track because the scale is not the be all, know all.
28 tammi 19 jäseneltä: jaime30024
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|