Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 59,81g | Hh: 82,87g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб, Леовит Каша Льняная . Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Леовит Суп-Пюре Куриный. Päivällinen: Вино Сухое, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Леовит Чай Очищающий Комплекс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|