Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 112,99g | Prot: 82,57g | Hh: 10,37g.
Aamiainen: Орех Пекан, Mezzetta Garlic Olives, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Бекон, Califia Farms Betterhalf Unsweetened, Яйцо, Кофе. Päivällinen: Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Tropical Cheese Queso De Freir, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Рулька Свиная, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|