Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 86,22g | Prot: 65,80g | Hh: 110,10g.
Aamiainen: Кампина Сливки для Кофе Корица, Крупская Шоколад Пористый Особый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mixbar Курага. Lounas: Ромкор Ветчина Свиная, Шебекинские Гнезда. Päivällinen: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Крупская Шоколад Пористый Особый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чернослив, Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|