Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 57,89g | Hh: 21,38g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Green People Chips de Abobrinha, Banha de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Abobrinha Refogada. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas. Välipalat/Muut: Camponesa Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlaprof
|