Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 50,62g | Hh: 69,53g.
Aamiainen: С.Пудовъ Рисовая Мука, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Päivällinen: Фруате Йогурт с Черникой, Виноград, Клементины, Груша, Красное Яблоко, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|