Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 49,76g | Hh: 251,22g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Финский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Классические, каша рисовая молочная, Льняное Масло. Lounas: Банан, Фабрика Качества Блинчики с Творогом. Päivällinen: Киви, Апельсин, Банан, Активия Супер-Фрукты Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|