Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 65,42g | Hh: 144,90g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Мандарины, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Командор Хлеб Многозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Päivällinen: Командор Хлеб Многозерновой, Гастроном Майонез Провансаль, Суп с телятины. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|