Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 62,56g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рестория Гуляш Свиной, Растительное Масло, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Arteoliva Маслины с Костью. Päivällinen: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сельдерей, Рестория Гуляш Свиной, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Välipalat/Muut: Семечек Стакан Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|