Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 74,49g | Hh: 175,31g.
Aamiainen: Мираторг Котлета из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Тандырный. Lounas: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Päivällinen: Каждый День Яйца Куриные. Välipalat/Muut: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|