Päiväkirja - SaintViper, 07 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2012
99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2012:
2696 kcal Rasva: 107,85g | Prot: 113,85g | Hh: 300,33g.   Aamiainen: butter, pancake, toast, chobani black cherry. Lounas: beer, hot dog, light mayo, subway. Päivällinen: tortilla chips, brat bun, chicken. lisää...
2431 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.