Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 76,19g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Котл кур, Макароны Отварные. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Тимоша Козинак Арахисовый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|