Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 84,91g | Hh: 46,95g.
Lounas: Морковь, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Масляный Король Мука Конопляная. Päivällinen: Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Замороженный), Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|