Päiväkirja - popoffman, 29 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
93 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2019:
2226 kcal Rasva: 93,05g | Prot: 144,31g | Hh: 194,94g.   Aamiainen: Натбаттер Арахисовая Паста, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья. Lounas: Котлета Куриная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Котлета Куриная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
2265 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - popoffman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.