Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 76,71g | Prot: 64,82g | Hh: 65,01g.
Aamiainen: Лукоморье Масса Творожная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Квашеная Капуста, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Päivällinen: Курага, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|