|
andere Waage
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 74,28g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Lounas: Bofrost Leipziger Allerlei, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Dat Backhus Nussbrot, Gutes Land Camembert 45%, REWE Vespermett in Gelee, Roastbeef (Nur mager gegessen), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Tee, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|