Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 114,95g | Hh: 144,99g.
Aamiainen: Чабан Сыр Нежный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Курица Вареная, Апельсин, Морковь, Макфа Гречневые Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|