Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 64,19g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: Kellogg's Smacks (30g), Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Weintrauben, Gut & Günstig Frischkäse, Bauernbrot. Lounas: Cucina Grana Padano, Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|