Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 109,80g | Prot: 103,50g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Mondo Italiano Tartufo, Kaffee, Backbude Belegtes Brötchen. Päivällinen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Välipalat/Muut: Mikado Zartherb. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|