Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 54,28g | Hh: 144,54g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Milchkaffee, K-Classic Hähnchenbrust, Dinkelbrot. Lounas: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei. Päivällinen: Dinkelbrot, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Välipalat/Muut: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Lambertz Nussecken, Milchkaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fredobine86
|