Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 48,41g | Hh: 108,99g.
Aamiainen: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Красная Цена Булочка Сдобная. Lounas: Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Фруате Йогурт с Соком Черники, Яйцо, Фабрика Качества Говядина Михайловская. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denalia Ki
|