|
Ещё чуть-чуть и на весах будет шестёрочка ☺️
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 43,36g | Hh: 81,83g.
Aamiainen: Окей Огурцы Соленые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kashtanka_life
|