Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 21,31g | Hh: 84,45g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Kashkaval, Delux Bergblüten-Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Netto Haferflocken. Välipalat/Muut: Milbona Cool Snack, REWE Avocado, Lidl Weltmeisterbrot, Beste Ernte Gurkentopf, Alesto Mandeln, Lidl Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EdekaInna
|