Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 101,58g | Prot: 54,21g | Hh: 10,83g.
Aamiainen: Каждый День Колбаса Фантазия, Каждый День Ветчина из Курицы, Масло Подсолнечное, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Кофе, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|