Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 7,47g | Prot: 110,92g | Hh: 8,83g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Roller. Lounas: Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schinken (Extra mager). Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|