Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 68,64g | Hh: 113,88g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Magerquark, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Lidl Joghurt Mild, Weizenbrötchen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Thermomix Gemüsecremesuppe, Karotten, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart. Välipalat/Muut: Sondey Mürbeteiggebäck. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|