Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 87,63g | Prot: 79,13g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Буренкин Луг Сметана 20%, Просто Пельмени. Päivällinen: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Гречка Экстра, Магнит Апельсин, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|