Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 36,30g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Gutes aus der Region Striezel. Lounas: Krautsalat, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kikkoman Sojasauce, Schokoladenpudding. Päivällinen: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren , Flohsamenschalen, Chia-Samen, Gefrorene Blaubeeren, Leinsamen, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|