Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 30,38g | Hh: 102,78g.
Välipalat/Muut: Rotiboy Mexican Bun, Skippy Peanut Butter, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sutriwanto
|